Tinkamas sėdynės aukštis biuro darbuotojams

Ofiso kedėbiuro darbuotojams yra tarsi antra lova, ji susijusi su žmonių sveikata.Jei biuro kėdės bus per žemos, žmonės bus „įkibę“, o tai sukels apatinės nugaros dalies skausmą, riešo kanalo sindromą ir pečių raumenų patempimus.Per aukštos biuro kėdės taip pat gali sukelti skausmą ir uždegimą alkūnės viduje.Taigi, koks yra tinkamas biuro kėdės aukštis?

 

Reguliuojant an aukštįofiso kedė, turėtumėte atsistoti ir laikytis vieno žingsnio nuo kėdės, tada sureguliuokite svirties rankeną taip, kad aukščiausias kėdės sėdynės taškas būtų tiesiai žemiau kelio girnelės.Tai suteiks jums puikią padėtį, kai sėdėsite, pėdas priglausite prie žemės, o kelius sulenksite stačiu kampu.

Teisingas sėdynės aukštis

Be to, stalo aukštis taip pat turėtų atitiktiofiso kedė.Sėdint po stalu turi būti pakankamai vietos, kad kojos galėtų laisvai judėti, o naudojant klaviatūrą ar pelę negalima kelti rankos.Jei jūsų šlaunys dažnai liečia stalą, po stalo kojomis turite padėti plokščius ir vienodus kietus daiktus, kad padidintumėte stalo aukštį;Jei dirbate su pakeltomis rankomis arba dažnai skauda pečius, galbūt norėsite pakelti kėdės sėdynės aukštį.Jei jūsų kojos negali liesti žemės arba kėdės sėdynė yra aukščiau už kelius, tiesiog atsisėsdami padėkite po kojomis keletą knygų.Tada galėsite patogiai dirbti su tinkamu aukščiu.


Paskelbimo laikas: 2022-09-27